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    人到中年之后，精力是有些不如了。
　　
　　    《太监武帝》235万字，总共写了七个来月，平均每个月三十几万字，加上书的节奏和构思，竟然就把我累得不行。
　　
　　    尤其是精神压抑，其实医生已经给我开了盐酸帕西汀和奥氮平，不过我没吃，靠自己缓解抗过来的。
　　
　　    还有就是每天的失眠。
　　
　　    完本后一个月，为了调节精神压力和失眠，我就去爬山，去走很远的路。
　　
　　    我要放空自己。
　　
　　    去了好些地方，里程加起来可能有上万公里了，每天都两万多步。
　　
　　    经过一个多月的调整，精神状态好了很多，每天内心愉悦轻快。
　　
　　    失眠还没好，每天依旧吃药，因为药物过敏过去了半个多月全身长疹子。不过这些都没什么了，哪怕长疹子内心也很轻松愉快。
　　
　　    一边放松精神，同时也在反思之前写书犯下的错误。
　　

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